Canxi và kinh nguyệt: Mối liên hệ như thế nào?
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Canxi là một trong những thành phần xây dựng chính của xương. Vitamin D cũng có một vai trò trong hệ thống thần kinh, cơ và miễn dịch của bạn. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin D còn có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.