Vì sao bạn chạy bộ bị đau lưng?

Chạy bộ là bài tập thể dục được nhiều người lựa chọn bởi tính đơn giản, rèn luyện sức bền cao, đốt cháy calo tốt. Tuy nhiên rất nhiều người bị tình trạng đau lưng khi chạy bộ làm ảnh hưởng tới quá trình tập luyện, vận động của bản thân. Vậy vì sao chạy

Close
Social profiles