Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm- Bác sĩ Nhi – Sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Trẻ sơ sinh có lý do chính đáng của riêng chúng. Nhưng ngay cả những bậc cha
Massage ngực là một công cụ bạn có thể sử dụng cho nhiều mục đích, từ xác định ung thư vú, giảm đau cơ đến cải thiện quá trình cho con bú của bạn. Thậm chí, chỉ 15 phút massage cũng đủ để mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Bạn có thể tự thực
Liệu pháp xoa bóp là giải pháp giúp giảm đau, thư giãn khi bạn cảm thấy đầu óc căng thẳng; đau nhức vùng cổ, lưng và vai gáy. Dưới đây là những kỹ thuật bạn nên biết về cách tự xoa bóp cổ, đầu, lưng, vai để giảm đau. 1. Liệu pháp xoa bóp giúp
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Đau bụng mỗi khi kỳ kinh nguyệt tới tháng là nỗi sợ hãi của rất nhiều chị
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Thị Cẩm Vân – Bác sĩ Sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Massage cho trẻ là động tác vuốt ve nhẹ nhàng cơ thể của trẻ bằng cách sử dụng
Chuột rút trong kỳ kinh nguyệt là một trong những khó khăn mà phụ nữ phải chịu mỗi khi “đến tháng”. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp cải thiện chứng chuột rút kinh nguyệt đã trở thành mối quan tâm của nhiều người. Làm thế nào để bạn có thể cải thiện triệu chứng
Trị liệu Oѕteopathу tập trung ᴠào ᴠiệc ứng dụng các уếu tố ᴠật lý tác động lên cơ thể nhằm giúp giảm đau, trị bệnh, đảm bảo ѕự cân bằng ᴠà cải thiện chức năng cho các bộ phận bên trong cơ thể. Thử sức cùng bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn có
Bài viết của Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương – Bác sĩ nội soi tiêu hóa – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Sau khi thực hiện các bài tập ngón tay, bạn sẽ bắt đầu thấy những cải thiện trong vòng vài tuần
Massage lưng là phương pháp chăm sóc giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, lo âu,… cho bệnh nhân sau khi hóa trị liệu ung thư. Từ đó, cải thiện tâm trạng và sức khỏe của người bệnh. 1. Tình trạng mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư Mệt mỏi thông thường là tình trạng thiếu
Massage Thái có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, từ giảm căng thẳng đến giảm căng cơ, tăng cường năng lượng cho cơ thể,… Vậy Massage Thái được thực hiện như thế nào? 1. 5 lợi ích sức khỏe của massage kiểu Thái 1.1 Giảm căng thẳngCăng thẳng không hẳn là xấu. Thông thường
