Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Nếu thường xuyên rơi vào cảm giác lo âu, chán nản mà không do một biến cố sự việc nào đặc biệt thì rất có
Để đi bộ nhiều hơn trong ngày hoặc tăng cường vận động giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 10 phương pháp giúp nâng cao thời gian di chuyển nhiều hơn trong cuộc sống bận rộn hàng ngày cho bất kỳ ai. 1. Đi cầu thang bộ thay vì sử dụng
Việc chuyển đổi giới tính về mặt thể chất là một quá trình phức tạp và không phải ai cũng tiến hành theo các bước giống nhau. Một số người chọn liệu pháp hormone đơn độc hoặc phẫu thuật chuyển giới lớn để chuyển giới. Tuy nhiên, người có ý định chuyển giới cần quan
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ nội trú Dương Văn Sỹ – Bác sĩ Nhi – Sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Kẽm là một khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như thịt đỏ, bánh
Axit béo Omega 3 là chất béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số 11 loại omega 3, 3 loại quan trọng nhất chính là ALA, EPA và DHA. ALA chủ yếu được tìm thấy trong thức ăn có nguồn gốc từ thực vật, trong khi EPA và DHA chủ yếu
Phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ xuất hiện nhiều sự thay đổi, dẫn đến sức khỏe và tinh thần thay đổi theo. Trong đó triệu chứng hay gặp và gây nhiều khó chịu là tình trạng bốc hỏa. Vậy chị em bị bốc hỏa tiền mãn kinh uống thuốc gì?
