Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt là đối với trẻ em thì việc bổ sung đủ nhu cầu các vi chất này là vô cùng quan trọng, sự thiếu vitamin và khoáng chất sẽ dẫn đến các
Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh. Vitamin giúp cơ thể bạn phát triển và hoạt động như bình thường. Có 13 loại vitamin – vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin
Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết nhưng cơ thể chỉ cần với một lượng nhỏ cho một loạt các quá trình thiết yếu. Cơ thể không thể tự sản xuất hầu hết các vitamin, nên cơ thể cần cung cấp vitamin trong ăn uống. Vitamin được phân nhóm thành vitamin tan trong chất béo
