Chiên ngập dầu, một phương pháp nấu ăn phổ biến được sử dụng trên toàn cầu. Quá trình chiên thường được các nhà hàng và chuỗi thức ăn nhanh sử dụng như một cách chế biến thức ăn không tốn kém nhiều thời gian và đồ ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, những
Chế độ ăn nhiều chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, bệnh tim mạch chuyển hóa và tiểu đường. Dưới đây là biểu đồ chất xơ trong các loại thực phẩm một số chất xơ được tìm thấy trong một số loại thực phẩm phổ biến. Khi bạn mua
Ăn kẹo giảm cân, bạn có tin không? Điều này nghe tưởng chừng như vô lý, nhưng thực tế nhiều bằng chứng đã cho thấy ăn một số loại kẹo có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Tuy nhiên, khi ăn bất kỳ loại kẹo nào, bạn chỉ nên ăn với số lượng vừa
Dầu cọ là sản phẩm được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, dầu cọ có tác dụng gì? Vẫn gây nhiều tranh cãi, bởi một mặt dầu cọ được cho rằng chúng chứa 1 số lợi ích cho sức khỏe, mặt khác, nó cũng có thể gây ảnh hưởng tới hệ
Bài được viết bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình, Trưởng khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Béo phì đang ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Nhiều người tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc mà
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc – Bác sĩ Nội tổng quát – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bệnh béo phì đang tǎng lên với tốc độ báo động, đây thực sự là mối
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS.Huỳnh Bảo Toàn – Bác sĩ Nhi Sơ sinh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Nha Trang. Thừa cân, béo phì đang ngày càng gia tăng không chỉ ở trẻ em trong lứa tuổi học đường mà ngay cả ở những trẻ nhỏ tuổi hơn. Tác hại của thừa
Trẻ vị thành niên 16 tuổi trở nên có thể sở hữu một chiếc xe riêng, dám bước ra môi trường xã hội và nhiều vấn đề khác. Sau đây là những cột mốc quan trọng về thể chất và cảm xúc của bé gái 16 tuổi, cũng như những rắc rối mà con sẽ
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng ThS.BS Dương Văn Sỹ – Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Để đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ từ 5 – 19 tuổi, các nhà khoa học đã chuẩn hóa các mối liên hệ giữa các
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thái Ngọc Châu – Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi thường xảy ra do tình trạng kén ăn hoặc thiếu kiến thức chăm sóc của cha mẹ. Do
