Não làm việc quá nhiều gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe và công việc. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể khiến cơ thể ngày càng kiệt quệ. 1. Dấu hiệu cho thấy não làm việc quá nhiều Tinh thần kiệt quệ, cơ thể kiệt sức
Bạn có thể ngạc nhiên khi gặp một ai đó trẻ tuổi hơn tuổi thật từ 5 đến 10 tuổi, hoặc thậm chí có thể nhiều hơn thế. Thực tế là những người này đều không cần phẫu thuật thẩm mỹ mà vẫn duy trì được tuổi thanh xuân. Lý do là bởi họ biết
Ngủ trưa là một thói quen tốt ở trẻ nhỏ nhưng lại không được đánh giá cao khi trưởng thành. Ở một số công ty, cơ quan, nhiều chủ doanh nghiệp thậm chí còn coi ngủ trưa là dấu hiệu của sự lười biếng, năng lượng thấp và bệnh tật. Tuy nhiên, một nghiên cứu
Bạn có đang làm việc tại nơi đầy tiêu cực, chán nản hoặc thiếu tôn trọng? Sau đây là cách đối phó với môi trường làm việc độc hại để bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn. 1. Nỗi sợ hãi khi nghĩ đến việc phải đi làm vào sáng ngày mai? Bạn có
Thế giới sôi động của chúng ta tràn ngập màu sắc và có thể bạn chưa biết về những ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe con người. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn đọc về màu sắc nào tốt cho sức khỏe, màu nào tốt cho mắt và những
Có những buổi sáng, bạn không thể tránh khỏi cảm giác uể oải dù đã ngủ đủ giấc. Để xua tan mệt mỏi, nhiều người đã uống hết ly cà phê này tới ly cà phê khác. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều caffein có thể khiến chúng ta bồn chồn, lo lắng và phải
Mạng xã hội là ứng dụng không hề xa lạ với chúng ta. Ngoài những giá trị tích cực thì những rủi ro sinh ra từ đây cũng không hề nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu sự ảnh hưởng của mạng xã hội đến sức khỏe tâm thần của thanh niên và hạnh phúc của giới
Tình yêu thương, lòng vị tha mang lại những giá trị về tình cảm và tinh thần cho con người. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của việc làm này, hãy cùng tìm hiểu lòng vị tha tốt cho sức khỏe của con người như thế nào. 1. Lòng vị tha là gì? Lòng
Tuổi tác có thể thay đổi ngoại hình và tư tưởng của bạn. Bạn có thể nhờ tới sự giúp đỡ của các nhà trị liệu để có thể đương đầu với những khó khăn trong cuộc sống. Vậy bạn có nên trị liệu, khi nào cần trị liệu? 1. Khi nào cần trị liệu?
Bạn đã từng nghe những câu nói như: “Hãy lo cho bản thân trước nếu không bạn sẽ chẳng còn gì để cho người khác. Hoặc, “Chúng ta không thể cho những thứ mà chúng ta không có.” Vậy, liệu đó có phải sự ích kỷ? Và chúng ta có nên sống ích kỷ? Tại
