Trái cây rất tốt đối với sức khỏe của bạn, thậm chí chúng còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người thay vì ăn trái cây trực tiếp đã lựa chọn uống nước ép trái cây vì tin
Giảm cân bằng nước ép đang là một trong những cách được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để quá trình sử dụng nước trái cây giảm cân, đẹp da đạt hiệu quả cao, bạn cần cân nhắc và lựa chọn các loại rau, củ quả thích hợp. Hãy tham khảo danh sách các loại
Có nên cho trẻ uống nước ép trái cây hay không, hay nên cho trẻ ăn trái cây hơn, chắc hẳn là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Đặc biệt, là vấn đề sử dụng nước ép trái cây cho trẻ em dưới 1 tuổi. 1. Một số rủi ro khi cho trẻ uống nước
Nên cho bé ăn trái cây thay vì nước ép là khuyến cáo của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Có thể cho bé ăn dặm trái cây từ 6 tháng tuổi nhưng tránh hoặc hạn chế sử dụng nước ép. Vậy tại sao nên cho bé ăn trái cây
Nếu bạn đang muốn giảm vòng eo của mình, loại bỏ cocktail khỏi chế độ ăn uống là điều nên làm. Tuy nhiên, có rất nhiều loại cocktail ít calo mà không làm mất đi chế độ ăn kiêng của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 10 loại cocktail giảm cân, ít calo
Thưởng thức một ly nước trái cây mát lạnh với màu sắc rực rỡ luôn là nhu cầu của mọi người. Tuy nhiên nước ép trái cây có thực sự tốt và tác dụng của từng loại là như thế nào? 1. Các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe 1.1. Nước ép
Hạ đường huyết có thể xảy ra với bất kỳ ai sống chung với bệnh tiểu đường, và thậm chí một số người không mắc bệnh này. Vậy khi hạ đường huyết nên ăn gì? 1. Hạ đường huyết là gì ? Hạ đường huyết xảy ra khi chỉ số đường huyết của bạn nhỏ
Nước ngọt có ga là một trong những loại đồ uống được nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, trẻ uống quá nhiều nước ngọt có ga có thể gặp phải một số hệ lụy không mong muốn về sức khỏe. 1. Ảnh hưởng tiêu cực của nước ngọt có ga tới sức khỏe của
Ăn trái cây và rau xanh rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta nên ăn 2 cốc trái cây và 2,5 cốc rau mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư, đồng thời giúp giữ vóc dáng cân đối hơn. Bạn có thể bổ sung nước ép trái
Trái cây là một nguồn thực phẩm đầy bổ dưỡng và vô cùng lành mạnh đối với nhiều khía cạnh sức khỏe. Việc bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày là điều rất cần thiết, không chỉ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ tích cực
