Hai thủ phạm chính đẩy nhanh quá trình lão hóa là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation. Các sản phẩm này hình thành khi protein hoặc chất béo kết hợp với đường. Việc sử dụng kem chống nắng và lưu ý đến chế độ ăn uống có
Quả gấc là một loại trái cây giàu dinh dưỡng. Trong quả gấc có chứa nhiều hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và carotenoid giúp mang lại lợi ích đối với sức khỏe con người. Cùng đọc bài viết dưới đây để biết về tác dụng, thành phần cũng như quả gấc có chứa
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Rối loạn estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống người phụ nữ. Không những nhan sắc xuống cấp, sinh
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thị Yến – Bác sĩ Chuyên khoa sản – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Mãn kinh là một tiến trình tự nhiên của quá trình lão hóa. Bước vào thời kỳ mãn
Bài viết bởi Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Kim Dung – Khoa Sản – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Vitamin E có chức năng như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do có hại (các
Mức estrogen thấp có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, đó là tốc độ cơ thể chuyển đổi năng lượng dự trữ thành năng lượng hoạt động. Thiếu estrogen cũng có thể khiến cơ thể sử dụng tinh bột và lượng đường trong máu kém hiệu quả, khiến cho cơ thể tích trữ
Bạn có thể ngạc nhiên khi gặp một ai đó trẻ tuổi hơn tuổi thật từ 5 đến 10 tuổi, hoặc thậm chí có thể nhiều hơn thế. Thực tế là những người này đều không cần phẫu thuật thẩm mỹ mà vẫn duy trì được tuổi thanh xuân. Lý do là bởi họ biết
Từ độ tuổi 50 trở đi, hệ thống miễn dịch của cơ thể dần suy giảm, từ đó làm phát triển một số bệnh lý nhất định. Theo nghiên cứu, một số bệnh thường gặp ở tuổi trung niên như bệnh Gout, sỏi thận, viêm phổi, đau tim,… Việc xây dựng lối sống và sinh
Con người chúng ta được sinh ra, lớn lên và sẽ đến một ngày phải già đi, đó là quy luật tất yếu của tự nhiên. Có rất nhiều biến đổi âm thầm trong cơ thể mà mắt thường không thể nhận ra được, trong đó đời sống tình dục khi bạn già đi cũng
Lão hóa làm thay đổi cân nặng của bạn là do quá trình trao đổi chất của bạn bị chậm lại. Vì vậy, cho dù bạn luôn ăn uống đúng cách ngay cả khi còn trẻ thì những thay đổi liên quan đến tuổi tác vẫn có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
