Hạt Chia là một loại hạt đem lại giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe của người sử dụng. Loại hạt này rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và các loại khoáng chất thiết yếu khác. Thường xuyên ăn hạt Chia có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý
Mãn kinh là giai đoạn đánh dấu sự chấm dứt khả năng sinh sản đã bị giảm sút dần theo thời gian. Sự chuyển tiếp từ tiền mãn kinh sang mãn kinh phối hợp với sự xuất hiện của nhiều đặc điểm của hội chứng chuyển hóa là do hậu quả trực tiếp của suy
Bài viết được viết bởi ThS.BS Vũ Duy Thái – Bác sĩ Sản Phụ Khoa, Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic ovarian syndrome – PCOS) là bệnh lý nội tiết phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ trong
Hơn một nửa dân số dành trên 6 giờ mỗi ngày để ngồi. Nhiều người không biết rằng hoạt động tưởng như lành tính này có nguy cơ đe dọa tính mạng. Ngồi nhiều không chỉ khiến mông thâm và béo bụng, mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng lâu dài đến sức
Từ lâu hạt macca đã được biết đến là thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, sắt, protein, chất chống oxy hóa và các chất béo có lợi cho cơ thể. Vậy bổ sung hạt macca vào chế độ ăn như thế nào là hợp lý và cần lưu ý gì khi
Sữa ít đường là một trong dạng sữa được sử dụng khá nhiều trên thị trường. Trong sữa ít đường cũng có đầy đủ các chất dinh dưỡng tương tự như sữa nguyên chất nhưng các nhà sản xuất đã điều chỉnh lại lượng đường để tạo độ ngọt vừa phải. 1. Sữa ít đường
Triglyceride là một loại chất béo đo được trong máu của chúng ta. Sau khi ăn, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng calo để tạo thành năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, nếu lượng calo dư thừa ra sẽ được chuyển thành chất béo trung tính và lưu trữ chúng trong các tế
Mặc dù ngủ đủ giấc là chìa khóa vàng cho một sức khỏe tốt, tuy nhiên một nghiên cứu mới cho thấy rằng những giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể liên quan đến các nguy cơ tim mạch. Đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu về mối liên hệ giữa buồn ngủ
Bệnh gout là sự lắng đọng tinh thể monosodium urat vào mô thường ở trong hoặc xung quanh các khớp dẫn tới viêm khớp cấp tính tái phát nhiều lần hoặc mãn tính. Do vậy, bệnh gout nếu không được điều trị có thể gây ra biến chứng nặng nề như thoái hóa khớp cùng
HỏiChào bác sĩ,Xin cho em hỏi về bệnh rối loạn chuyển hóa. Theo thông tin trên trang web, rối loạn chuyển hóa là tập hợp một nhóm các yếu tố nguy cơ bao gồm huyết áp cao, mỡ bụng, mức đường huyết và cholesterol cao trong máu xảy ra đồng thời trong cơ thể và
