Người mỡ máu cao luôn cần kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn, giảm lipid và chất béo bão hoà, đồng thời tăng cường ăn các loại hoa quả, rau xanh hoặc các loại hạt. Trong đó, lạc và chuối là những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ mà người bệnh cần cân nhắc
Bơ đậu phộng là một trong những loại bơ phổ biến nhất trên thế giới, có vị ngon, kết cấu đơn giản. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng đậu phộng trong bữa ăn hàng ngày. Một số người có thể bị dị ứng khi sử dụng các sản phẩm này. Nhưng
Trong bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein và chất béo lớn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chứng minh rằng ăn bơ đậu phộng giảm cân lành mạnh nếu người dùng biết sử dụng điều độ và kết hợp với một lối sống lành mạnh. 1. Bơ đậu phộng và những nghiên cứu liên quan
Bơ đậu phộng thường được xếp vào danh sách các loại thực phẩm có nguy cơ gây tăng cân và thường bị tránh xa. Tuy nhiên, gần đây một vài nghiên cứu đã chứng minh được vai trò của lạc trong quá trình giảm cân, đặc biệt là sản phẩm bơ đậu phộng được chế
Trào ngược axit, trào ngược gây khó chịu của axit dạ dày lên thực quản của bạn, thường được kích hoạt bởi những gì bạn ăn và uống. Ăn nhầm thức ăn và chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đầy bụng hoặc trào ngược axit. Một số loại thực phẩm được biết là gây ra
Dị ứng thực phẩm là tình trạng khá phổ biến và có thể gặp thường xuyên trong cuộc sống. Bài viết này sẽ nói về các mẹo để sống chung với dị ứng thực phẩm và tầm quan trọng của các biện pháp phòng tránh dị ứng thực phẩm. 1. Dị ứng thực phẩm là
Bơ đậu phộng loại bơ ngon và đa năng. Nó giàu chất dinh dưỡng và hợp với cả thức ăn mặn và ngọt. Trong khi một số người cho rằng hàm lượng calo và chất béo cao có thể dẫn đến tăng cân, những người khác nói rằng liều lượng protein cao của bơ đậu
