Không ăn sáng có ảnh hưởng gì?
Không ăn sáng là một thói quen khó bỏ do nhiều yếu tố môi trường tác động. Tuy nhiên hành động bỏ ăn sáng mang đến nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Những chia sẻ sau đây sẽ làm rõ ảnh hưởng khi bạn không ăn bữa sáng và phương án hỗ trợ