Các bài tập giảm đau lưng tại nhà
Đau lưng là một bệnh lý phổ biến, triệu chứng thường thấy là các cơn đau tê dọc lưng hay ở các vị trí gần cột sống. Những người bị đau lưng luôn cảm thấy đau nhức, khó chịu khi có va chạm vào lưng hay xung quanh lưng. Đau lưng rất khó chịu và