Hot

Menu

  Tiêu điểm

Tin Tức Cộng Đồng

Cúm gia cầm đang bùng phát và những điều bạn nên biết

Các chuyên gia đang rất lo ngại bởi chủng virus cúm H5N1, được coi là chủng bệnh gây chết người cao nhất, cũng có thể biến thành đại dịch, nếu chúng ta không được kiểm soát kịp thời.

List news

Thực đơn ăn ngon giảm cân trong 7 ngày

02/08/2021 | ăn kiêng, giảm cân nhanh,

Về căn bản, giảm cân bằng thực phẩm là điều không thể thiếu chính là đưa chất dinh dưỡng cần thiết giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Đó là cách giảm cân hiệu quả mà an toàn chuẩn khoa học.

Chi tiết
List news

Ăn cần tây có lợi cho cơ thể bạn như thế nào ?

02/08/2021 | Nước ép cần tây,

Cần tây chứa rất nhiều chất điện giải, vitamin và chất xơ, được coi là một loại thực phẩm tuyệt vời dành cho bữa trưa hoặc những bữa ăn nhẹ.

Chi tiết
List news

Nếu hạn chế ăn đường sẽ mang lại 6 lợi ích quan trọng

02/08/2021 | Loại bỏ đường,

Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng về lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?

Chi tiết
List news

Vừa đi bộ xong tránh làm ngay 4 việc này kẻo khiến cơ thể dễ ốm yếu hơn

02/08/2021 | Đi bộ,

Lợi ích của đi bộ có lẽ chẳng ai có thể phủ nhận được, tuy nhiên chúng sẽ trở thành các tác nhân gây hại nếu như bạn phạm phải 4 việc này sau khi đi bộ.

Chi tiết
List news

Hãy ăn rau xanh mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh

02/08/2021 | Ăn rau xanh,

Ăn rau xanh, nhất là khi bạn ăn kết hợp với một phần thịt, hải sản hoặc pho mát thực sự nó có thể giúp bạn giảm mức cholesterol LDL (có hại) trong cơ thể bạn.

Chi tiết
List news

Loại trái cây siêu ngon vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tốt cho tim mạch

02/08/2021 | Đẹp từ trong ra ngoài,

Việt quất là loại trái cây nhập khẩu đối với người Việt Nam thìcó vẻ như khá lạ lẫm, mọi người khi thấy mức giá của loại quả trên thì thường khá do dự , hoặc do hình dáng khác lạ của việt quất.

Chi tiết
List news

Dùng đèn sưởi nhà tắm vào những ngày rét đậm cần ghi nhớ 4 lưu ý sống còn

02/08/2021 | Sử dụng đèn sưởi trong nhà tắm đúng cách,

Vào mùa đông, nhất là khi trời chuyển sang rét đậm rét hại, nhiều gia đình thường có thói quen lắp đèn sưởi trong nhà tắm để khi tắm không lo bị lạnh. Đèn sưởi nhà tắm cũng giống như các loại đèn sưởi ở trong phòng, phát huy tác dụng sưởi ấm nhanh rất tốt, được nhiều người vô cùng yêu thích.

Chi tiết
List news

4 nguyên tắc ăn tối của người Nhật áp dụng để không bị béo phì, tuổi thọ luôn đứng trong top 1 thế giới

02/08/2021 | Béo phì,

Nhiều người sẽ không khỏi thắc mắc vì sao gạo là thực phẩm chứa nhiều đường, làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và béo phì, tim mạch... nhưng tại sao người Nhật vẫn dùng cơm đều đặn hàng ngày trong bữa tối? Câu trả lời chính là 4 thói quen ăn tối rất đặc biệt của họ.

Chi tiết
List news

Nhất định phải ăn cải Xoong vào mùa đông bởi công dụng tuyệt đỉnh không thể bỏ qua

02/08/2021 | Rau cải xoong,

Trong cải xoong có chứa rất nhiều chất như sắt, phốt pho, i-ốt, vitamin C và glucozit… Thậm chí, trong rau cải xoong còn chứa nhiều vitamin, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali nhiều hơn so cả bông cải xanh, táo và cà chua.

Chi tiết