Hot

Menu

  Tiêu điểm

Những nguy cơ khiến gan bị tổn thương và những cách bảo vệ gan

Ngày đăng: 02/08/2021 Lượt xem: 188
  • Gan là một bộ phận rất quan trọng, thực hiện rất nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống của con người . Về cơ bản, thì gan đóng vai trò như là một nhà máy lọc và tinh chế, lọc máu khỏi các độc tố và chuyển đổi chúng thành những chất giúp cơ thể có thể loại bỏ dễ dàng.

 

Gan là nhà máy hoá chất của cơ thể con người

Gan là nhà máy hoá chất của cơ thể con người

 

  • Bên cạnh đó, gan còn tham gia vào sự chuyển hóa của đường, sản xuất các acid béo, chất đạm, tổng hợp chất mật cần thiết cho cơ thể.
  • Theo như các thống kê tại Hiệp hội Nghiên cứu về Gan của Châu Âu. Được xuất bản bởi Elsevier BV vào  năm 2018.Gánh nặng bệnh tật và những yếu tố nguy cơ trên toàn cầu của Nhà xuất bản tại Đại học Oxford năm 2016. Đã chỉ ra rất rằng:
  • "Bệnh gan lấy đi khoảng 2 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn thế giới: Trong đó có 1 triệu ca do biến chứng của xơ gan và 1 triệu ca do viêm gan virus và ung thư biểu mô tế bào gan , thật khủng khiếp. 
  • Xơ gan hiện nay cũng là nguyên nhân to lớn gây tử vong phổ biến xếp thứ 11 trên thế giới. Còn Ung thư gan là nguyên nhân gây nên tử vong đứng thứ 16; 
  • Tử vong do xơ gan được đang gia tăng và sẽ trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 10 vào năm 2020"
  • Xơ gan là bệnh mà các mô tế bào khỏe của cơ thể được thay thế bằng mô sẹo làm giảm hoặc mất hoàn toàn chức năng của gan. Các nguyên nhân gây ra bệnh xơ gan đó là sử dụng các chất kích thích đặc biệt là rượu bia, nên gan bị  nhiễm mỡ và do virus viêm gan gây ra.
  • Ngày nay,thì do tính chất công việc con người sử dụng nhiều rượu, bia, chất kích thích rất nhiều ,tiếp xúc càng nhiều với độc tố thì càng khiến gan hoạt động mệt mỏi, dễ dàng bị suy giảm các chức năng dẫn đến nhiều bệnh.
  • Theo thống kê, đã ước tính được khoảng 2 tỷ người tiêu thụ rượu bia trên toàn thế giới và 75 triệu người được chẩn đoán là mắc chứng rối loạn do sử dụng rượu quá nhiều và có nguy cơ mắc các bệnh gan do uống rượu mà ra. 
  • Khoảng 2 tỷ người lớn đã bị mắc bệnh béo phì hoặc thừa cân và hơn 400 triệu người mắc phải bệnh tiểu đường; cả hai đều là những yếu tố gây nên bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và ung thư biểu mô tế bào gan. 
  • Mặc dù những con số này nghe thật đáng sợ và khá nghiêm trọng, nhưng chúng đã cho thấy hầu hết những nguyên nhân gây ra bệnh gan đều có thể phòng ngừa được. 
  • Và đó cũng chính là một cơ hội quan trọng để cải thiện sức khỏe của mọi người.Tự Bảo vệ tốt lá gan của con người. Việc ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc gan là vô cùng cần thiết.

 

Tiến sĩ Mark Fraiman đã chỉ ra 8 bí mật giúp lá gan luôn khỏe mạnh trong phần nghiên cứu Bệnh gan năm 2017, như sau đây :

 

Rượu bia đặc biệt rất hại cho sức khoẻ, nhất là gan

Rượu bia đặc biệt rất hại cho sức khoẻ, nhất là gan

 

  • Hạn chế sử dụng các chất cồn như rượu bia 
  • Kiểm soát tốt việc dùng thuốc chữa bệnh
  • Tránh xa ngay các hóa chất độc hại
  • Uống nhiều nước hàng ngày 
  • Tự Giáo dục Bản thân về các Nhãn Thực phẩm
  • Giảm stress, luôn giữ tinh thần thoải mái vui tươi
  • Tập thể dục vận động thường xuyên
  • Sử dụng các loại thảo mộc đến từ thiên nhiên giúp tăng cường chức năng gan.

----------------------------------------------------------------

Suckhoe248 | Chuyên trang tư vấn các bệnh về nhiễm trùng tiêu hóa !