Hot

Menu

  Tiêu điểm

Những điều cần biết về tình trạng Rối loạn nhịp tim

Ngày đăng: 14/04/2021 Lượt xem: 63

Rối loạn nhịp được hiểu là một tình trạng bất thường về nhịp tim, tình trạng này có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào và xuất hiện ở mọi thời điểm. Rối loạn nhịp có thể gây nên các triệu chứng như: Hồi hộp, trống ngực, hẫng hụt ở ngực, tức ngực hoặc khó thở

 

Rối loạn nhịp tim là tình trạng bất thường về nhịp tim

Rối loạn nhịp tim là tình trạng bất thường về nhịp tim

 

1. Rối loạn nhịp tim là gì?

 

  • Rối loạn nhịp là một tình trạng bất thường về mặt điện học của tim, có thể là bất thường về việc tạo nhịp hoặc dẫn truyền điện học trong buồng tim và biểu hiện trên lâm sàng là: Nhịp quá nhanh (tần số > 100 lần/ phút) hoặc quá chậm (tần số < 60 lần/phút), không đập đều hoặc lúc đập nhanh lúc chậm,...

  • Rối loạn nhịp tim có thể không có triệu chứng gì hoặc chỉ gây ra một số triệu chứng như: Cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh hoặc không đều,... 

  • Rối loạn nhịp là bệnh lý thường hay gặp hàng ngày, người bệnh có thể được phát hiện ra bệnh khi đi khám sức khỏe tổng quát, hoặc một chuyên khoa khác. bệnh lý rối loạn nhịp tim thường gặp ở người cao tuổi khi phải nhập viện điều trị các bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp 

 

Có thể bạn quan tâm :

>>> Mua máy lọc nước giá rẻ nhất

>>> Mua máy lọc nước Karofi giá tốt nhất

>>> Mua máy lọc nước Kangaroo giá tốt nhất

 

2. Dấu hiệu rối loạn nhịp tim

 

Rối loạn nhịp đôi khi không thấy các triệu chứng khó chịu cho người bệnh đặc biệt là các bệnh lý rối loạn nhịp mãn tính khiến người bệnh không cảm nhận thấy những triệu chứng mà nó gây ra, tuy nhiên bệnh lý rối loạn nhịp cũng có thể gây ra các triệu chứng đáng chú ý bao gồm:

  • Đánh trống ngực – triệu chứng điển hình và hay gặp : Đây là triệu chứng thường gặp nhất của người bệnh khi họ đến với bác sĩ với cảm giác tim đập mạnh, có thể kèm theo cảm giác thấy hẫng hụt, cảm giác như tim bị ngừng đập rồi lại đập mạnh trở lại, triệu chứng này thường được bệnh nhân kể lại với cảm giác hồi hộp - đánh trống ngực

 

Dấu hiệu điển hình của rối loạn nhịp tim là đánh trống ngực

Dấu hiệu điển hình của rối loạn nhịp tim là đánh trống ngực

 

  • Khó thở là triệu chứng khá phổ biến, tuy nhiên cơn khó thở kèm theo cảm giác tim đập loạn không đều, cảm giác hồi hộp hoặc tức nặng trong lồng ngực là một trong những dấu hiệu gợi ý có thể bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng như bị nhồi máu cơ tim, hoặc rối loạn nhịp nguy hiểm.

  • Chóng mặt thường được mô tả là cảm giác thấy choáng váng, mọi vật xung quanh bị quay vòng, đồng thời kèm theo cảm giác bị mất cân bằng. 

  • Ngất xỉu – triệu chứng báo hiệu bạn đang bị rối loạn nhịp tim nhanh nguy hiểm

 

3. Lời khuyên dành cho những người rối loạn nhịp tim

 

Trước tiên, nếu bạn có các triệu chứng trên, nghi ngờ mình có bệnh lý rối loạn nhịp tim bạn hãy đến ngay để gặp bác sĩ tim mạch, để được tư vấn và kiểm tra.

Sau đây là những lời khuyên dành cho bệnh nhân rối loạn nhịp tim:

  • Một chế độ ăn uống tốt là điều vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch: Nên tăng cường ăn thật nhiều các loại trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau, củ, quả, và thịt gia cầm bỏ da, đậu... Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa, và cholesterol ví dụ như là lòng đỏ trứng, hay các loại thịt đỏ. Nên cắt giảm lượng muối và lượng đường trong các bữa ăn hàng ngày.

 

Nên ăn nhiều trái cây và ngũ cốc nguyên hạt...

Nên ăn nhiều trái cây và ngũ cốc nguyên hạt...

​​​​​​​

  • Về chế độ luyện tập vận động hàng ngày: Bạn có thể thường xuyên luyện tập các bộ môn thể thao yêu thích, và quan trọng hơn là phải tập luyện phù hợp với sức khỏe, tốt nhất là nên duy trì chỉ từ 30 - 45 phút mỗi ngày, ở mức độ đều đặn thường xuyên.

  • Thay đổi lối sống: Từ bỏ việc hút thuốc và tránh xa môi trường có nhiều khói thuốc. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cần phải giảm cân (nếu có thừa cân, béo phì). Giảm cân sẽ giúp ổn định lại chỉ số cholesterol và huyết áp.

  • Khi nhịp tim tăng nhanh hoặc bạn thấy có cảm giác khó chịu ở ngực, chếnh choáng,..., nên ngồi tại chỗ nghỉ ngơi, tìm người hỗ trợ và đến khám ở chuyên khoa tim mạch khi triệu chứng đó khiến bạn thực sự khó chịu và bị lặp đi lặp lại nhiều lần.

  • Học về một số phương pháp kiểm soát hơi thở và nhịp tim như hít sâu vào và thở chậm ra sẽ giúp cho việc ổn định lại nhịp tim.

----------------------------------------------------------------

Suckhoe248 | Chuyên trang tư vấn các bệnh về tim mạch !